Знайте, що у вас на тарілці
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 223 kcal —
- Білки 5,5 g 11%
- Вуглеводи 39 g 14%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 12 g —
- Натрій 72 mg 3%
- Холестерин 13,4 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 35,4 µg 4%
- Вітамін C 12,8 mg 14%
- Вітамін D 0,31 µg 2%
- Вітамін E 0,86 mg 6%
- Вітамін K 6,5 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,67 mg 4%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 38,8 mg 3%
- Залізо 0,79 mg 4%
- Магній 20,4 mg 5%
- Фосфор 80,6 mg 6%
- Калій 184 mg 4%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,67 mg 29%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 10,4 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,5 g | 39 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 20 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 8,2 g | 59 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 11 g | 78 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 14 g | 98 g | 9,7 g |
Схожі продукти
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose220 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk without sugar207 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk224 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk226 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk299 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk»
Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 100 g?
У порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 100 g — 223 ккал, 5,5 g білків, 39 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 50 g?
У порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 50 g — 112 ккал, 2,7 g білків, 20 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 150 g?
У порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 150 g — 335 ккал, 8,2 g білків, 59 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 200 g?
У порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 200 g — 446 ккал, 11 g білків, 78 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 250 g?
У порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 250 g — 558 ккал, 14 g білків, 98 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
