Знайте, що у вас на тарілці

Berries with talkkuna powder

Калорії та харчова цінність

124
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи22 g
Жири1,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 124 kcal —
  • Білки 2,4 g 5%
  • Вуглеводи 22 g 8%
  • Жири 1,4 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 4,8 g 17%
  • Цукри 9,5 g —
  • Натрій 79,6 mg 3%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2 µg 0%
  • Вітамін C 32,6 mg 36%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,95 mg 6%
  • Вітамін K 8,9 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 1,5 mg 10%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 22,2 µg 6%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 39,1 mg 3%
  • Залізо 2,2 mg 12%
  • Магній 38,4 mg 9%
  • Фосфор 109 mg 9%
  • Калій 257 mg 5%
  • Цинк 0,99 mg 9%
  • Мідь 0,19 mg 21%
  • Марганець 1,9 mg 84%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 38,3 µg 26%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1242,4 g22 g1,4 g
50 g50 g621,2 g11 g0,7 g
150 g150 g1863,6 g33 g2,1 g
200 g200 g2484,8 g44 g2,8 g
250 g250 g3106,1 g55 g3,5 g

Запитання про продукт «Berries with talkkuna powder»

Скільки калорій у порції продукту «Berries with talkkuna powder» вагою 100 g?

У порції продукту «Berries with talkkuna powder» вагою 100 g — 124 ккал, 2,4 g білків, 22 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berries with talkkuna powder» вагою 50 g?

У порції продукту «Berries with talkkuna powder» вагою 50 g — 62 ккал, 1,2 g білків, 11 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berries with talkkuna powder» вагою 150 g?

У порції продукту «Berries with talkkuna powder» вагою 150 g — 186 ккал, 3,6 g білків, 33 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berries with talkkuna powder» вагою 200 g?

У порції продукту «Berries with talkkuna powder» вагою 200 g — 248 ккал, 4,8 g білків, 44 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berries with talkkuna powder» вагою 250 g?

У порції продукту «Berries with talkkuna powder» вагою 250 g — 310 ккал, 6,1 g білків, 55 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 4415 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини