Знайте, що у вас на тарілці

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw

Калорії та харчова цінність

143

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири6,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	143	20 g	6,8 g
50 g	50 g	72	10 g	3,4 g
150 g	150 g	215	31 g	10 g
200 g	200 g	286	41 g	14 g
250 g	250 g	358	51 g	17 g

Скільки калорій у порції продукту «Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw» вагою 100 g?

У порції продукту «Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw» вагою 100 g — 143 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw» вагою 50 g?

У порції продукту «Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw» вагою 50 g — 72 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw» вагою 150 g?

У порції продукту «Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw» вагою 150 g — 215 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw» вагою 200 g?

У порції продукту «Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw» вагою 200 g — 286 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw» вагою 250 g?

У порції продукту «Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw» вагою 250 g — 358 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: tbca BRC0064F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини