Знайте, що у вас на тарілці
Австралійська теляча задня гомілка
Калорії та харчова цінність
з кісткою, лише м’якоть, сирий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 122 kcal —
- Білки 20 g 41%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 4,5 g 6%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 98 mg 4%
- Холестерин 59 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 3,1 mg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,5 g |
| 1 порція | 113 g | 138 | 23 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 порції | 226 g | 276 | 46 g | 0 g | 10 g |
| ½ порції | 56,5 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 порції | 339 g | 414 | 69 g | 0 g | 15 g |
| 4 порції | 452 g | 551 | 92 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 31 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 41 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 51 g | 0 g | 11 g |
Запитання про продукт «Австралійська теляча задня гомілка»
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 100 g?
У порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 100 g — 122 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 1 порція (113 g)?
У порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 1 порція (113 g) — 138 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 2 порції (226 g)?
У порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 2 порції (226 g) — 276 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою ½ порції (56,5 g)?
У порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою ½ порції (56,5 g) — 69 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 3 порції (339 g)?
У порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 3 порції (339 g) — 414 ккал, 69 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 4 порції (452 g)?
У порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 4 порції (452 g) — 551 ккал, 92 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 50 g?
У порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 50 g — 61 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 150 g?
У порції продукту «Австралійська теляча задня гомілка» вагою 150 g — 183 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172606 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
