Знайте, що у вас на тарілці
Австралійська теляча гомілка передня
Калорії та харчова цінність
на кістці, лише пісне м'ясо, сирий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 123 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 4,7 g 6%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 112 mg 5%
- Холестерин 65 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 1 mg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 1 порція | 113 g | 139 | 23 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 порції | 226 g | 278 | 46 g | 0 g | 11 g |
| ½ порції | 56,5 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 порції | 339 g | 417 | 68 g | 0 g | 16 g |
| 4 порції | 452 g | 556 | 91 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 51 g | 0 g | 12 g |
Запитання про продукт «Австралійська теляча гомілка передня»
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 100 g?
У порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 100 g — 123 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 1 порція (113 g)?
У порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 1 порція (113 g) — 139 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 2 порції (226 g)?
У порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 2 порції (226 g) — 278 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою ½ порції (56,5 g)?
У порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою ½ порції (56,5 g) — 69 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 3 порції (339 g)?
У порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 3 порції (339 g) — 417 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 4 порції (452 g)?
У порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 4 порції (452 g) — 556 ккал, 91 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 50 g?
У порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 50 g — 62 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 150 g?
У порції продукту «Австралійська теляча гомілка передня» вагою 150 g — 185 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 7 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174432 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
