Знайте, що у вас на тарілці

Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased

Калорії та харчова цінність

261
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи32 g
Жири7,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 261 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 32 g 12%
  • Жири 7,7 g 10%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 7,1 g 25%
  • Цукри 4 g —
  • Натрій 420 mg 18%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,19 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
  • Вітамін B6 0,32 mg 19%
  • Фолат (B9) 370 µg 93%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 113 mg 9%
  • Залізо 1,6 mg 9%
  • Фосфор 159 mg 13%
  • Калій 320 mg 7%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Селен 6 µg 11%
  • Йод 49 µg 33%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26112 g32 g7,7 g
50 g50 g1316 g16 g3,8 g
150 g150 g39218 g49 g12 g
200 g200 g52224 g65 g15 g
250 g250 g65330 g81 g19 g

Запитання про продукт «Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased»

Скільки калорій у порції продукту «Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased» вагою 100 g?

У порції продукту «Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased» вагою 100 g — 261 ккал, 12 g білків, 32 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased» вагою 50 g?

У порції продукту «Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased» вагою 50 g — 131 ккал, 6 g білків, 16 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased» вагою 150 g?

У порції продукту «Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased» вагою 150 g — 392 ккал, 18 g білків, 49 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased» вагою 200 g?

У порції продукту «Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased» вагою 200 g — 522 ккал, 24 g білків, 65 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased» вагою 250 g?

У порції продукту «Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased» вагою 250 g — 653 ккал, 30 g білків, 81 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1171 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини