Знайте, що у вас на тарілці
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 614 kcal —
- Білки 21 g 42%
- Вуглеводи 5,1 g 2%
- Жири 55 g 71%
- Насичені жири 4,2 g 21%
- Клітковина 11 g 38%
- Цукри 4,6 g —
- Натрій 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 26 mg 173%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,78 mg 60%
- Ніацин (B3) 6,9 mg 43%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 27 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 291 mg 22%
- Залізо 3,7 mg 20%
- Фосфор 466 mg 37%
- Калій 699 mg 15%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 5,1 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 11 g | 2,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 32 g | 7,7 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42 g | 10 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 53 g | 13 g | 138 g |
Схожі продукти
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Peanut with skin unsalted598 kcal / 100 g
- Almond unsalted588 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Almond raw/natural unsalted570 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added»
Скільки калорій у порції продукту «Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added» вагою 100 g?
У порції продукту «Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added» вагою 100 g — 614 ккал, 21 g білків, 5,1 g вуглеводів і 55 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added» вагою 50 g?
У порції продукту «Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added» вагою 50 g — 307 ккал, 11 g білків, 2,6 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added» вагою 150 g?
У порції продукту «Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added» вагою 150 g — 921 ккал, 32 g білків, 7,7 g вуглеводів і 83 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added» вагою 200 g?
У порції продукту «Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added» вагою 200 g — 1228 ккал, 42 g білків, 10 g вуглеводів і 110 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added» вагою 250 g?
У порції продукту «Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added» вагою 250 g — 1535 ккал, 53 g білків, 13 g вуглеводів і 138 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) Q1003 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини