Знай, что у тебя на тарелке
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 79 kcal —
- Белки 2,7 g 5%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 1,3 g 6%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 11 g —
- Натрий 62,5 mg 3%
- Холестерин 6,8 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 19,4 µg 2%
- Витамин C 2,5 mg 3%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 0,09 mg 1%
- Витамин K 0,88 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,11 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 6,4 µg 2%
- Витамин B12 0,34 µg 14%
Минералы
- Кальций 103 mg 8%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 9,7 mg 2%
- Фосфор 71,9 mg 6%
- Калий 133 mg 3%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 2,3 µg 4%
- Йод 11,7 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 30 g | 5 g |
Похожие продукты
- Yoghurt drinkable 1.7% fat valio play lactose-free 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable valio yoghurt with quark 1.2% fat 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d: частые вопросы
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d, 100 g: сколько калорий?
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d, 100 g: 79 ккал, белки 2,7 g, углеводы 12 g, жиры 2 g.
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d, 50 g: сколько калорий?
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d, 50 g: 40 ккал, белки 1,4 g, углеводы 6,1 g, жиры 1 g.
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d, 150 g: сколько калорий?
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d, 150 g: 119 ккал, белки 4,1 g, углеводы 18 g, жиры 3 g.
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d, 200 g: сколько калорий?
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d, 200 g: 158 ккал, белки 5,4 g, углеводы 24 g, жиры 4 g.
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d, 250 g: сколько калорий?
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d, 250 g: 198 ккал, белки 6,8 g, углеводы 30 g, жиры 5 g.
Источник: Fineli (Finland) 34618 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
