Знай, что у тебя на тарелке
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d
Калорийность и пищевая ценность
39
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы4,7 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 39 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 4,7 g 2%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,7 g —
- Натрий 44 mg 2%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5,1 µg 1%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 2 µg 10%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0,16 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 165 mg 13%
- Железо 0,04 mg 0%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 13,8 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4,5 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 6,8 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 9 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 11 g | 12 g | 0,3 g |
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d: частые вопросы
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d, 100 g: сколько калорий?
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d, 100 g: 39 ккал, белки 4,5 g, углеводы 4,7 g, жиры 0,1 g.
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d, 50 g: сколько калорий?
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d, 50 g: 20 ккал, белки 2,3 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,1 g.
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d, 150 g: сколько калорий?
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d, 150 g: 59 ккал, белки 6,8 g, углеводы 7,1 g, жиры 0,2 g.
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d, 200 g: сколько калорий?
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d, 200 g: 78 ккал, белки 9 g, углеводы 9,4 g, жиры 0,2 g.
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d, 250 g: сколько калорий?
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d, 250 g: 98 ккал, белки 11 g, углеводы 12 g, жиры 0,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 33117 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки