Знай, что у тебя на тарелке

яблочный сок

Калорийность и пищевая ценность

консервированный или в бутылках, несладкий, с добавлением аскорбиновой кислоты

калорийkcal на 100 g

Белок0,1 g

Углеводы11 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	46	0,1 g	11 g	0,1 g
1 порция	248 g	114	0,2 g	28 g	0,3 g
2 порции	496 g	228	0,5 g	55 g	0,6 g
½ порции	124 g	57	0,1 g	14 g	0,2 g
3 порции	744 g	342	0,7 g	83 g	1 g
4 порции	992 g	456	1 g	110 g	1,3 g
50 g	50 g	23	0,1 g	5,6 g	0,1 g
150 g	150 g	69	0,2 g	17 g	0,2 g
200 g	200 g	92	0,2 g	22 g	0,3 g
250 g	250 g	115	0,3 g	28 g	0,3 g

яблочный сок, 100 g: сколько калорий?

яблочный сок, 100 g: 46 ккал, белки 0,1 g, углеводы 11 g, жиры 0,1 g.

яблочный сок, 1 порция (248 g): сколько калорий?

яблочный сок, 1 порция (248 g): 114 ккал, белки 0,2 g, углеводы 28 g, жиры 0,3 g.

яблочный сок, 2 порции (496 g): сколько калорий?

яблочный сок, 2 порции (496 g): 228 ккал, белки 0,5 g, углеводы 55 g, жиры 0,6 g.

яблочный сок, ½ порции (124 g): сколько калорий?

яблочный сок, ½ порции (124 g): 57 ккал, белки 0,1 g, углеводы 14 g, жиры 0,2 g.

яблочный сок, 3 порции (744 g): сколько калорий?

яблочный сок, 3 порции (744 g): 342 ккал, белки 0,7 g, углеводы 83 g, жиры 1 g.

яблочный сок, 4 порции (992 g): сколько калорий?

яблочный сок, 4 порции (992 g): 456 ккал, белки 1 g, углеводы 110 g, жиры 1,3 g.

яблочный сок, 50 g: сколько калорий?

яблочный сок, 50 g: 23 ккал, белки 0,1 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,1 g.

яблочный сок, 150 g: сколько калорий?

яблочный сок, 150 g: 69 ккал, белки 0,2 g, углеводы 17 g, жиры 0,2 g.

Источник: USDA FoodData Central 167771 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки