Знай, что у тебя на тарелке

яблочный сок

Калорийность и пищевая ценность

консервированный или в бутылках, несладкий, с добавлением аскорбиновой кислоты, кальция и калия

калорийkcal на 100 g

Белок0,1 g

Углеводы11 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	48	0,1 g	11 g	0,2 g
1 порция	177 g	85	0,2 g	20 g	0,3 g
2 порции	354 g	170	0,4 g	40 g	0,6 g
½ порции	88,5 g	42	0,1 g	9,9 g	0,2 g
3 порции	531 g	255	0,6 g	59 g	0,9 g
4 порции	708 g	340	0,8 g	79 g	1,2 g
50 g	50 g	24	0,1 g	5,6 g	0,1 g
150 g	150 g	72	0,2 g	17 g	0,3 g
200 g	200 g	96	0,2 g	22 g	0,3 g
250 g	250 g	120	0,3 g	28 g	0,4 g

яблочный сок, 100 g: сколько калорий?

яблочный сок, 100 g: 48 ккал, белки 0,1 g, углеводы 11 g, жиры 0,2 g.

яблочный сок, 1 порция (177 g): сколько калорий?

яблочный сок, 1 порция (177 g): 85 ккал, белки 0,2 g, углеводы 20 g, жиры 0,3 g.

яблочный сок, 2 порции (354 g): сколько калорий?

яблочный сок, 2 порции (354 g): 170 ккал, белки 0,4 g, углеводы 40 g, жиры 0,6 g.

яблочный сок, ½ порции (88,5 g): сколько калорий?

яблочный сок, ½ порции (88,5 g): 42 ккал, белки 0,1 g, углеводы 9,9 g, жиры 0,2 g.

яблочный сок, 3 порции (531 g): сколько калорий?

яблочный сок, 3 порции (531 g): 255 ккал, белки 0,6 g, углеводы 59 g, жиры 0,9 g.

яблочный сок, 4 порции (708 g): сколько калорий?

яблочный сок, 4 порции (708 g): 340 ккал, белки 0,8 g, углеводы 79 g, жиры 1,2 g.

яблочный сок, 50 g: сколько калорий?

яблочный сок, 50 g: 24 ккал, белки 0,1 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,1 g.

яблочный сок, 150 g: сколько калорий?

яблочный сок, 150 g: 72 ккал, белки 0,2 g, углеводы 17 g, жиры 0,3 g.

Источник: USDA FoodData Central 167800 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки