Знай, что у тебя на тарелке
Vegetables
Калорийность и пищевая ценность
with cheese sauce, gratinated
100
калорийkcal на 100 g
Белок3,7 g
Углеводы3,8 g
Жир7,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 100 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 7,5 g 10%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3,7 g | 3,8 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,9 g | 1,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5,6 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 7,4 g | 7,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 9,3 g | 9,5 g | 19 g |
Похожие продукты
Vegetables: частые вопросы
Vegetables, 100 g: сколько калорий?
Vegetables, 100 g: 100 ккал, белки 3,7 g, углеводы 3,8 g, жиры 7,5 g.
Vegetables, 50 g: сколько калорий?
Vegetables, 50 g: 50 ккал, белки 1,9 g, углеводы 1,9 g, жиры 3,8 g.
Vegetables, 150 g: сколько калорий?
Vegetables, 150 g: 150 ккал, белки 5,6 g, углеводы 5,7 g, жиры 11 g.
Vegetables, 200 g: сколько калорий?
Vegetables, 200 g: 200 ккал, белки 7,4 g, углеводы 7,6 g, жиры 15 g.
Vegetables, 250 g: сколько калорий?
Vegetables, 250 g: 250 ккал, белки 9,3 g, углеводы 9,5 g, жиры 19 g.
Источник: BLS (Germany) X518743 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
