Знай, что у тебя на тарелке
Сырой моржовый жир
Калорийность и пищевая ценность
дичь, коренная, сырое
746
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы0 g
Жир80 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 746 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 80 g 103%
- Насыщенные жиры 6,5 g 33%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 60 mg 3%
- Холестерин 96 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 104 µg 12%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 5,9 mg 39%
Минералы
- Кальций 2,8 mg 0%
- Железо 0,8 mg 4%
- Магний 1,8 mg 0%
- Фосфор 16 mg 1%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Марганец 0,01 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 746 | 5,9 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 373 | 3 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1119 | 8,9 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1492 | 12 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1865 | 15 g | 0 g | 200 g |
Сырой моржовый жир: частые вопросы
Сырой моржовый жир, 100 g: сколько калорий?
Сырой моржовый жир, 100 g: 746 ккал, белки 5,9 g, углеводы 0 g, жиры 80 g.
Сырой моржовый жир, 50 g: сколько калорий?
Сырой моржовый жир, 50 g: 373 ккал, белки 3 g, углеводы 0 g, жиры 40 g.
Сырой моржовый жир, 150 g: сколько калорий?
Сырой моржовый жир, 150 g: 1119 ккал, белки 8,9 g, углеводы 0 g, жиры 120 g.
Сырой моржовый жир, 200 g: сколько калорий?
Сырой моржовый жир, 200 g: 1492 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 160 g.
Сырой моржовый жир, 250 g: сколько калорий?
Сырой моржовый жир, 250 g: 1865 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 200 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5791 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки