Знай, что у тебя на тарелке
Вареный моржовый жир
Калорийность и пищевая ценность
дичь, коренная, вареное
689
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы0 g
Жир73 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 689 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 73 g 94%
- Насыщенные жиры 5,9 g 30%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 50 mg 2%
- Холестерин 88 mg 29%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1000 µg 111%
- Витамин D 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 3,2 mg 0%
- Железо 0,7 mg 4%
- Магний 2,4 mg 1%
- Фосфор 26 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 689 | 7,6 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 345 | 3,8 g | 0 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1034 | 11 g | 0 g | 110 g |
| 200 g | 200 g | 1378 | 15 g | 0 g | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1723 | 19 g | 0 g | 183 g |
Вареный моржовый жир: частые вопросы
Вареный моржовый жир, 100 g: сколько калорий?
Вареный моржовый жир, 100 g: 689 ккал, белки 7,6 g, углеводы 0 g, жиры 73 g.
Вареный моржовый жир, 50 g: сколько калорий?
Вареный моржовый жир, 50 g: 345 ккал, белки 3,8 g, углеводы 0 g, жиры 37 g.
Вареный моржовый жир, 150 g: сколько калорий?
Вареный моржовый жир, 150 g: 1034 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 110 g.
Вареный моржовый жир, 200 g: сколько калорий?
Вареный моржовый жир, 200 g: 1378 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 146 g.
Вареный моржовый жир, 250 g: сколько калорий?
Вареный моржовый жир, 250 g: 1723 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 183 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5792 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки