Знай, что у тебя на тарелке
Свиной окорок
Калорийность и пищевая ценность
вареный, Бразилия
121
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы2,3 g
Жир5,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 2,3 g 1%
- Жиры 5,7 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 15 g | 2,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,6 g | 1,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 3,5 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 30 g | 4,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 38 g | 5,8 g | 14 g |
Свиной окорок: частые вопросы
Свиной окорок, 100 g: сколько калорий?
Свиной окорок, 100 g: 121 ккал, белки 15 g, углеводы 2,3 g, жиры 5,7 g.
Свиной окорок, 50 g: сколько калорий?
Свиной окорок, 50 g: 61 ккал, белки 7,6 g, углеводы 1,2 g, жиры 2,9 g.
Свиной окорок, 150 g: сколько калорий?
Свиной окорок, 150 g: 182 ккал, белки 23 g, углеводы 3,5 g, жиры 8,6 g.
Свиной окорок, 200 g: сколько калорий?
Свиной окорок, 200 g: 242 ккал, белки 30 g, углеводы 4,6 g, жиры 11 g.
Свиной окорок, 250 g: сколько калорий?
Свиной окорок, 250 g: 303 ккал, белки 38 g, углеводы 5,8 g, жиры 14 g.
Источник: tbca BRC0199F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки