Знай, что у тебя на тарелке

Свиной окорок

Калорийность и пищевая ценность

приправленный, с солью

121

калорийkcal на 100 g

Белок19 g

Углеводы0 g

Жир5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	121	19 g	5 g
50 g	50 g	61	9,5 g	2,5 g
150 g	150 g	182	29 g	7,5 g
200 g	200 g	242	38 g	10 g
250 g	250 g	303	48 g	13 g

Свиной окорок, 100 g: сколько калорий?

Свиной окорок, 100 g: 121 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.

Свиной окорок, 50 g: сколько калорий?

Свиной окорок, 50 g: 61 ккал, белки 9,5 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.

Свиной окорок, 150 g: сколько калорий?

Свиной окорок, 150 g: 182 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 7,5 g.

Свиной окорок, 200 g: сколько калорий?

Свиной окорок, 200 g: 242 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.

Свиной окорок, 250 g: сколько калорий?

Свиной окорок, 250 g: 303 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Источник: tbca BRC0219F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки