Знай, что у тебя на тарелке
Варёная ветчина
Калорийность и пищевая ценность
варёная, солёная, отварная
150
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0,9 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 150 kcal —
- Белки 27 g 54%
- Углеводы 0,9 g 0%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 1,3 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 27 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 14 g | 0,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 41 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 55 g | 1,8 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 68 g | 2,2 g | 8,9 g |
Варёная ветчина: частые вопросы
Варёная ветчина, 100 g: сколько калорий?
Варёная ветчина, 100 g: 150 ккал, белки 27 g, углеводы 0,9 g, жиры 3,6 g.
Варёная ветчина, 50 g: сколько калорий?
Варёная ветчина, 50 g: 75 ккал, белки 14 g, углеводы 0,4 g, жиры 1,8 g.
Варёная ветчина, 150 g: сколько калорий?
Варёная ветчина, 150 g: 225 ккал, белки 41 g, углеводы 1,3 g, жиры 5,3 g.
Варёная ветчина, 200 g: сколько калорий?
Варёная ветчина, 200 g: 300 ккал, белки 55 g, углеводы 1,8 g, жиры 7,1 g.
Варёная ветчина, 250 g: сколько калорий?
Варёная ветчина, 250 g: 375 ккал, белки 68 g, углеводы 2,2 g, жиры 8,9 g.
Источник: BLS (Germany) W424032 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки