Знай, что у тебя на тарелке
Ветчина из свинины
Калорийность и пищевая ценность
варёная, солёная, жаренная без жира на сковороде
142
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы0,9 g
Жир3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 142 kcal —
- Белки 25 g 51%
- Углеводы 0,9 g 0%
- Жиры 3,7 g 5%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 25 g | 0,9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 0,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 38 g | 1,3 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 51 g | 1,7 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 64 g | 2,2 g | 9,1 g |
Ветчина из свинины: частые вопросы
Ветчина из свинины, 100 g: сколько калорий?
Ветчина из свинины, 100 g: 142 ккал, белки 25 g, углеводы 0,9 g, жиры 3,7 g.
Ветчина из свинины, 50 g: сколько калорий?
Ветчина из свинины, 50 g: 71 ккал, белки 13 g, углеводы 0,4 g, жиры 1,8 g.
Ветчина из свинины, 150 g: сколько калорий?
Ветчина из свинины, 150 g: 213 ккал, белки 38 g, углеводы 1,3 g, жиры 5,5 g.
Ветчина из свинины, 200 g: сколько калорий?
Ветчина из свинины, 200 g: 284 ккал, белки 51 g, углеводы 1,7 g, жиры 7,3 g.
Ветчина из свинины, 250 g: сколько калорий?
Ветчина из свинины, 250 g: 355 ккал, белки 64 g, углеводы 2,2 g, жиры 9,1 g.
Источник: BLS (Germany) W424082 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки