Знай, что у тебя на тарелке
Ветчина из свинины
Калорийность и пищевая ценность
варёная, солёная, копчёная
106
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0,5 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 106 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 0,7 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 39 g | 0,9 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48 g | 1,2 g | 7,6 g |
Ветчина из свинины: частые вопросы
Ветчина из свинины, 100 g: сколько калорий?
Ветчина из свинины, 100 g: 106 ккал, белки 19 g, углеводы 0,5 g, жиры 3 g.
Ветчина из свинины, 50 g: сколько калорий?
Ветчина из свинины, 50 g: 53 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0,2 g, жиры 1,5 g.
Ветчина из свинины, 150 g: сколько калорий?
Ветчина из свинины, 150 g: 159 ккал, белки 29 g, углеводы 0,7 g, жиры 4,6 g.
Ветчина из свинины, 200 g: сколько калорий?
Ветчина из свинины, 200 g: 212 ккал, белки 39 g, углеводы 0,9 g, жиры 6,1 g.
Ветчина из свинины, 250 g: сколько калорий?
Ветчина из свинины, 250 g: 265 ккал, белки 48 g, углеводы 1,2 g, жиры 7,6 g.
Источник: BLS (Germany) W423000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки