Знай, что у тебя на тарелке

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat

Калорийность и пищевая ценность

146
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы7,2 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 146 kcal —
  • Белки 3 g 6%
  • Углеводы 7,2 g 3%
  • Жиры 11 g 15%
  • Насыщенные жиры 7,9 g 39%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 4,9 g —
  • Натрий 193 mg 8%
  • Холестерин 25,4 mg 8%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 93,4 µg 10%
  • Витамин C 2,2 mg 2%
  • Витамин D 0,02 µg 0%
  • Витамин E 0,24 mg 2%
  • Витамин K 2,7 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
  • Витамин B6 0,11 mg 6%
  • Фолат (B9) 19 µg 5%
  • Витамин B12 0,3 µg 13%

Минералы

  • Кальций 112 mg 9%
  • Железо 0,17 mg 1%
  • Магний 13,1 mg 3%
  • Фосфор 76,1 mg 6%
  • Калий 198 mg 4%
  • Цинк 0,47 mg 4%
  • Медь 0,03 mg 3%
  • Марганец 0,06 mg 3%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 17,4 µg 12%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1463 g7,2 g11 g
50 g50 g731,5 g3,6 g5,7 g
150 g150 g2194,5 g11 g17 g
200 g200 g2926 g15 g23 g
250 g250 g3657,5 g18 g28 g

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat: частые вопросы

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat, 100 g: сколько калорий?

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat, 100 g: 146 ккал, белки 3 g, углеводы 7,2 g, жиры 11 g.

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat, 50 g: сколько калорий?

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat, 50 g: 73 ккал, белки 1,5 g, углеводы 3,6 g, жиры 5,7 g.

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat, 150 g: сколько калорий?

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat, 150 g: 219 ккал, белки 4,5 g, углеводы 11 g, жиры 17 g.

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat, 200 g: сколько калорий?

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat, 200 g: 292 ккал, белки 6 g, углеводы 15 g, жиры 23 g.

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat, 250 g: сколько калорий?

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat, 250 g: 365 ккал, белки 7,5 g, углеводы 18 g, жиры 28 g.

Источник: Fineli (Finland) 32405 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки