Знай, что у тебя на тарелке
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
Калорийность и пищевая ценность
192
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0,6 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 192 kcal —
- Белки 20 g 41%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 20 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 31 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 41 g | 1,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 51 g | 1,5 g | 30 g |
Похожие продукты
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga: частые вопросы
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga, 100 g: сколько калорий?
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga, 100 g: 192 ккал, белки 20 g, углеводы 0,6 g, жиры 12 g.
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga, 50 g: сколько калорий?
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga, 50 g: 96 ккал, белки 10 g, углеводы 0,3 g, жиры 5,9 g.
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga, 150 g: сколько калорий?
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga, 150 g: 288 ккал, белки 31 g, углеводы 0,9 g, жиры 18 g.
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga, 200 g: сколько калорий?
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga, 200 g: 384 ккал, белки 41 g, углеводы 1,2 g, жиры 24 g.
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga, 250 g: сколько калорий?
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga, 250 g: 480 ккал, белки 51 g, углеводы 1,5 g, жиры 30 g.
Источник: portfir 874 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
