Знай, что у тебя на тарелке
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite
Калорийность и пищевая ценность
136
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы1,4 g
Жир6,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 136 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 6,7 g 9%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 16 g | 1,4 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8 g | 0,7 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 24 g | 2,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 32 g | 2,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 40 g | 3,5 g | 17 g |
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite: частые вопросы
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite, 100 g: сколько калорий?
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite, 100 g: 136 ккал, белки 16 g, углеводы 1,4 g, жиры 6,7 g.
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite, 50 g: сколько калорий?
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite, 50 g: 68 ккал, белки 8 g, углеводы 0,7 g, жиры 3,4 g.
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite, 150 g: сколько калорий?
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite, 150 g: 204 ккал, белки 24 g, углеводы 2,1 g, жиры 10 g.
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite, 200 g: сколько калорий?
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite, 200 g: 272 ккал, белки 32 g, углеводы 2,8 g, жиры 13 g.
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite, 250 g: сколько калорий?
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite, 250 g: 340 ккал, белки 40 g, углеводы 3,5 g, жиры 17 g.
Источник: portfir 852 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки