Знай, что у тебя на тарелке
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite
Калорийность и пищевая ценность
137
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы1,4 g
Жир7,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 137 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 7,1 g 9%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 15 g | 1,4 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,6 g | 0,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 23 g | 2,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 30 g | 2,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 38 g | 3,5 g | 18 g |
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite: частые вопросы
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite, 100 g: сколько калорий?
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite, 100 g: 137 ккал, белки 15 g, углеводы 1,4 g, жиры 7,1 g.
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite, 50 g: сколько калорий?
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite, 50 g: 69 ккал, белки 7,6 g, углеводы 0,7 g, жиры 3,6 g.
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite, 150 g: сколько калорий?
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite, 150 g: 206 ккал, белки 23 g, углеводы 2,1 g, жиры 11 g.
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite, 200 g: сколько калорий?
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite, 200 g: 274 ккал, белки 30 g, углеводы 2,8 g, жиры 14 g.
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite, 250 g: сколько калорий?
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite, 250 g: 343 ккал, белки 38 g, углеводы 3,5 g, жиры 18 g.
Источник: portfir 855 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки