Знай, что у тебя на тарелке
Pizza with meat and fruit, thick crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 245 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 9,5 g 12%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 3,7 g —
- Натрий 556 mg 24%
- Холестерин 19 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 58 µg 6%
- Витамин C 4,8 mg 5%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,71 mg 5%
- Витамин K 8,4 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,38 mg 32%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 3,4 mg 21%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 90 µg 23%
- Витамин B12 0,36 µg 15%
- Холин 20 mg 4%
Минералы
- Кальций 152 mg 12%
- Железо 2,2 mg 12%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 195 mg 16%
- Калий 176 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,1 mg 11%
- Селен 16,5 µg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 27 g | 9,5 g |
| 1 порция | 127 g | 311 | 13 g | 35 g | 12 g |
| 2 порции | 254 g | 622 | 27 g | 69 g | 24 g |
| ½ порции | 63,5 g | 156 | 6,7 g | 17 g | 6,1 g |
| 3 порции | 381 g | 933 | 40 g | 104 g | 36 g |
| 4 порции | 508 g | 1245 | 54 g | 138 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,3 g | 14 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 41 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 21 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 27 g | 68 g | 24 g |
Похожие продукты
Pizza with meat and fruit, thick crust: частые вопросы
Pizza with meat and fruit, thick crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza with meat and fruit, thick crust, 100 g: 245 ккал, белки 11 g, углеводы 27 g, жиры 9,5 g.
Pizza with meat and fruit, thick crust, 1 порция (127 g): сколько калорий?
Pizza with meat and fruit, thick crust, 1 порция (127 g): 311 ккал, белки 13 g, углеводы 35 g, жиры 12 g.
Pizza with meat and fruit, thick crust, 2 порции (254 g): сколько калорий?
Pizza with meat and fruit, thick crust, 2 порции (254 g): 622 ккал, белки 27 g, углеводы 69 g, жиры 24 g.
Pizza with meat and fruit, thick crust, ½ порции (63,5 g): сколько калорий?
Pizza with meat and fruit, thick crust, ½ порции (63,5 g): 156 ккал, белки 6,7 g, углеводы 17 g, жиры 6,1 g.
Pizza with meat and fruit, thick crust, 3 порции (381 g): сколько калорий?
Pizza with meat and fruit, thick crust, 3 порции (381 g): 933 ккал, белки 40 g, углеводы 104 g, жиры 36 g.
Pizza with meat and fruit, thick crust, 4 порции (508 g): сколько калорий?
Pizza with meat and fruit, thick crust, 4 порции (508 g): 1245 ккал, белки 54 g, углеводы 138 g, жиры 48 g.
Pizza with meat and fruit, thick crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza with meat and fruit, thick crust, 50 g: 123 ккал, белки 5,3 g, углеводы 14 g, жиры 4,8 g.
Pizza with meat and fruit, thick crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza with meat and fruit, thick crust, 150 g: 368 ккал, белки 16 g, углеводы 41 g, жиры 14 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58106760 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
