Знай, что у тебя на тарелке

Простой хот-дог

Калорийность и пищевая ценность

247
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы17 g
Жир15 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 247 kcal —
  • Белки 11 g 21%
  • Углеводы 17 g 6%
  • Жиры 15 g 19%
  • Насыщенные жиры 5,2 g 26%
  • Клетчатка 1 g 3%
  • Натрий 684 mg 30%
  • Холестерин 45 mg 15%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0,1 mg 0%
  • Витамин D 0,57 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,24 mg 20%
  • Рибофлавин (B2) 0,28 mg 22%
  • Ниацин (B3) 3,7 mg 23%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,52 mg 10%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 49 µg 12%
  • Витамин B12 0,52 µg 22%

Минералы

  • Кальций 24 mg 2%
  • Железо 2,4 mg 13%
  • Магний 13 mg 3%
  • Фосфор 99 mg 8%
  • Калий 146 mg 3%
  • Цинк 2 mg 18%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Марганец 0,09 mg 4%
  • Селен 26,5 µg 48%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g24711 g18 g15 g
50 g50 g1245,3 g8,7 g7,4 g
150 g150 g37116 g26 g22 g
200 g200 g49421 g35 g30 g
250 g250 g61827 g44 g37 g

Простой хот-дог: частые вопросы

Простой хот-дог, 100 g: сколько калорий?

Простой хот-дог, 100 g: 247 ккал, белки 11 g, углеводы 18 g, жиры 15 g.

Простой хот-дог, 50 g: сколько калорий?

Простой хот-дог, 50 g: 124 ккал, белки 5,3 g, углеводы 8,7 g, жиры 7,4 g.

Простой хот-дог, 150 g: сколько калорий?

Простой хот-дог, 150 g: 371 ккал, белки 16 g, углеводы 26 g, жиры 22 g.

Простой хот-дог, 200 g: сколько калорий?

Простой хот-дог, 200 g: 494 ккал, белки 21 g, углеводы 35 g, жиры 30 g.

Простой хот-дог, 250 g: сколько калорий?

Простой хот-дог, 250 g: 618 ккал, белки 27 g, углеводы 44 g, жиры 37 g.

Источник: Canadian Nutrient File 4644 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки