Знай, что у тебя на тарелке
Пекинская капуста
Калорийность и пищевая ценность
сырая
18
калорийkcal на 100 g
Белок1,8 g
Углеводы1,4 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 18 kcal —
- Белки 1,8 g 4%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,7 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,6 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
Пекинская капуста: частые вопросы
Пекинская капуста, 100 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 100 g: 18 ккал, белки 1,8 g, углеводы 1,4 g, жиры 0,2 g.
Пекинская капуста, 50 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 50 g: 9 ккал, белки 0,9 g, углеводы 0,7 g, жиры 0,1 g.
Пекинская капуста, 150 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 150 g: 27 ккал, белки 2,7 g, углеводы 2,1 g, жиры 0,3 g.
Пекинская капуста, 200 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 200 g: 36 ккал, белки 3,6 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,4 g.
Пекинская капуста, 250 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 250 g: 45 ккал, белки 4,5 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,5 g.
Источник: BLS (Germany) G321100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
