Знай, что у тебя на тарелке
Пекинская капуста
Калорийность и пищевая ценность
с мандаринами и сливочной заправкой
62
калорийkcal на 100 g
Белок1,6 g
Углеводы4,7 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 62 kcal —
- Белки 1,6 g 3%
- Углеводы 4,7 g 2%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 4,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,6 g | 4,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,5 g | 7,1 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,3 g | 9,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,1 g | 12 g | 9 g |
Пекинская капуста: частые вопросы
Пекинская капуста, 100 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 100 g: 62 ккал, белки 1,6 g, углеводы 4,7 g, жиры 3,6 g.
Пекинская капуста, 50 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 50 g: 31 ккал, белки 0,8 g, углеводы 2,4 g, жиры 1,8 g.
Пекинская капуста, 150 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 150 g: 93 ккал, белки 2,5 g, углеводы 7,1 g, жиры 5,4 g.
Пекинская капуста, 200 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 200 g: 124 ккал, белки 3,3 g, углеводы 9,4 g, жиры 7,2 g.
Пекинская капуста, 250 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 250 g: 155 ккал, белки 4,1 g, углеводы 12 g, жиры 9 g.
Источник: BLS (Germany) X2A1020 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
