Знай, что у тебя на тарелке
Пекинская капуста
Калорийность и пищевая ценность
тушёная, с жиром и солью
46
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы1,3 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 46 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 1,3 g 0%
- Жиры 3,5 g 5%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 1,3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,2 g | 1,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,9 g | 2,5 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,6 g | 3,2 g | 8,8 g |
Пекинская капуста: частые вопросы
Пекинская капуста, 100 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 100 g: 46 ккал, белки 1,4 g, углеводы 1,3 g, жиры 3,5 g.
Пекинская капуста, 50 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 50 g: 23 ккал, белки 0,7 g, углеводы 0,6 g, жиры 1,8 g.
Пекинская капуста, 150 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 150 g: 69 ккал, белки 2,2 g, углеводы 1,9 g, жиры 5,3 g.
Пекинская капуста, 200 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 200 g: 92 ккал, белки 2,9 g, углеводы 2,5 g, жиры 7,1 g.
Пекинская капуста, 250 g: сколько калорий?
Пекинская капуста, 250 g: 115 ккал, белки 3,6 g, углеводы 3,2 g, жиры 8,8 g.
Источник: BLS (Germany) X572612 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
