Знай, что у тебя на тарелке
Жареный картофель
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, не приготовленный
127
калорийkcal на 100 g
Белок2,2 g
Углеводы24 g
Жир1,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 127 kcal —
- Белки 2,2 g 4%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 0,7 g —
- Натрий 298 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1,7 mg 2%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 0,5 mg 3%
- Калий 450 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 2,2 g | 24 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,1 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 3,3 g | 35 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 4,4 g | 47 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 5,6 g | 59 g | 4,5 g |
Жареный картофель: частые вопросы
Жареный картофель, 100 g: сколько калорий?
Жареный картофель, 100 g: 127 ккал, белки 2,2 g, углеводы 24 g, жиры 1,8 g.
Жареный картофель, 50 g: сколько калорий?
Жареный картофель, 50 g: 64 ккал, белки 1,1 g, углеводы 12 g, жиры 0,9 g.
Жареный картофель, 150 g: сколько калорий?
Жареный картофель, 150 g: 191 ккал, белки 3,3 g, углеводы 35 g, жиры 2,7 g.
Жареный картофель, 200 g: сколько калорий?
Жареный картофель, 200 g: 254 ккал, белки 4,4 g, углеводы 47 g, жиры 3,6 g.
Жареный картофель, 250 g: сколько калорий?
Жареный картофель, 250 g: 318 ккал, белки 5,6 g, углеводы 59 g, жиры 4,5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7220 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки