Знай, что у тебя на тарелке
Паста с бефстроганов
Калорийность и пищевая ценность
замороженное готовое блюдо, разогретое
121
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы16 g
Жир3.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 3.5 g 4%
- Насыщенные жиры 1.6 g 8%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 1.3 g —
- Натрий 175 mg 8%
- Холестерин 7.5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26 µg 3%
- Витамин C 0.65 mg 1%
- Витамин D 0.14 µg 1%
- Витамин E 0.73 mg 5%
- Витамин K 8.6 µg 7%
- Тиамин (B1) 0.13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0.72 mg 4%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 46.4 µg 12%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 41.4 mg 8%
Минералы
- Кальций 20 mg 2%
- Железо 1.1 mg 6%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 51.2 mg 4%
- Калий 64.4 mg 1%
- Цинк 0.49 mg 4%
- Медь 0.09 mg 10%
- Марганец 0.21 mg 9%
- Селен 15.4 µg 28%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5 g | 16 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.5 g | 8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 181 | 7.5 g | 24 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 241 | 10.1 g | 32 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 302 | 12.6 g | 40 g | 8.7 g |
Паста с бефстроганов: частые вопросы
Паста с бефстроганов, 100 g: сколько калорий?
Паста с бефстроганов, 100 g: 121 ккал, белки 5 g, углеводы 16 g, жиры 3.5 g.
Паста с бефстроганов, 50 g: сколько калорий?
Паста с бефстроганов, 50 g: 60 ккал, белки 2.5 g, углеводы 8 g, жиры 1.7 g.
Паста с бефстроганов, 150 g: сколько калорий?
Паста с бефстроганов, 150 g: 181 ккал, белки 7.5 g, углеводы 24 g, жиры 5.2 g.
Паста с бефстроганов, 200 g: сколько калорий?
Паста с бефстроганов, 200 g: 241 ккал, белки 10.1 g, углеводы 32 g, жиры 7 g.
Паста с бефстроганов, 250 g: сколько калорий?
Паста с бефстроганов, 250 g: 302 ккал, белки 12.6 g, углеводы 40 g, жиры 8.7 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7934 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки