Знай, что у тебя на тарелке
Оливки
Калорийность и пищевая ценность
средние, в рассоле, консервированные или в стеклянной банке
122
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы0,8 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 0,8 g 0%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 5,6 g 20%
- Сахара 0,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0,9 g | 0,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,5 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 1,4 g | 1,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 1,8 g | 1,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 2,3 g | 2 g | 29 g |
Оливки: частые вопросы
Оливки, 100 g: сколько калорий?
Оливки, 100 g: 122 ккал, белки 0,9 g, углеводы 0,8 g, жиры 12 g.
Оливки, 50 g: сколько калорий?
Оливки, 50 g: 61 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,4 g, жиры 5,8 g.
Оливки, 150 g: сколько калорий?
Оливки, 150 g: 183 ккал, белки 1,4 g, углеводы 1,2 g, жиры 17 g.
Оливки, 200 g: сколько калорий?
Оливки, 200 g: 244 ккал, белки 1,8 g, углеводы 1,6 g, жиры 23 g.
Оливки, 250 g: сколько калорий?
Оливки, 250 g: 305 ккал, белки 2,3 g, углеводы 2 g, жиры 29 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 3336 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки