Знай, что у тебя на тарелке
Оливки
Калорийность и пищевая ценность
зелёные, в рассоле, консервированные/в стеклянной банке
113
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы0,5 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0,9 g | 0,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,5 g | 0,3 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,4 g | 0,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 1,8 g | 1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,3 g | 1,3 g | 28 g |
Оливки: частые вопросы
Оливки, 100 g: сколько калорий?
Оливки, 100 g: 113 ккал, белки 0,9 g, углеводы 0,5 g, жиры 11 g.
Оливки, 50 g: сколько калорий?
Оливки, 50 g: 57 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,3 g, жиры 5,5 g.
Оливки, 150 g: сколько калорий?
Оливки, 150 g: 170 ккал, белки 1,4 g, углеводы 0,8 g, жиры 17 g.
Оливки, 200 g: сколько калорий?
Оливки, 200 g: 226 ккал, белки 1,8 g, углеводы 1 g, жиры 22 g.
Оливки, 250 g: сколько калорий?
Оливки, 250 g: 283 ккал, белки 2,3 g, углеводы 1,3 g, жиры 28 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 137 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки