Знай, что у тебя на тарелке
Оливки
Калорийность и пищевая ценность
зелёные, фаршированные пастой из сладкого перца, маринованные, без жидкости
118
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы0,5 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 118 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 2,1 g 10%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1,1 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,6 g | 0,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1,7 g | 0,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2,3 g | 1,1 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 2,9 g | 1,3 g | 30 g |
Оливки: частые вопросы
Оливки, 100 g: сколько калорий?
Оливки, 100 g: 118 ккал, белки 1,1 g, углеводы 0,5 g, жиры 12 g.
Оливки, 50 g: сколько калорий?
Оливки, 50 g: 59 ккал, белки 0,6 g, углеводы 0,3 g, жиры 5,9 g.
Оливки, 150 g: сколько калорий?
Оливки, 150 g: 177 ккал, белки 1,7 g, углеводы 0,8 g, жиры 18 g.
Оливки, 200 g: сколько калорий?
Оливки, 200 g: 236 ккал, белки 2,3 g, углеводы 1,1 g, жиры 24 g.
Оливки, 250 g: сколько калорий?
Оливки, 250 g: 295 ккал, белки 2,9 g, углеводы 1,3 g, жиры 30 g.
Источник: BLS (Germany) H510900 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки