Знай, что у тебя на тарелке

Muesli, kellogg's extra classic

Калорийность и пищевая ценность

463
калорийkcal на 100 g
Белок8,2 g
Углеводы56 g
Жир22 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 463 kcal —
  • Белки 8,2 g 16%
  • Углеводы 56 g 20%
  • Жиры 22 g 28%
  • Насыщенные жиры 11 g 57%
  • Клетчатка 3,9 g 14%
  • Сахара 19 g —
  • Натрий 294 mg 13%
  • Холестерин 0,28 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,08 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 1,3 mg 9%
  • Витамин K 2,1 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 0,53 mg 3%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 21,7 µg 5%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 23,8 mg 2%
  • Железо 2,3 mg 13%
  • Магний 64,4 mg 15%
  • Фосфор 210 mg 17%
  • Калий 234 mg 5%
  • Цинк 1,6 mg 14%
  • Медь 0,24 mg 27%
  • Марганец 1,8 mg 78%
  • Селен 6,3 µg 11%
  • Йод 10,5 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4638,2 g56 g22 g
50 g50 g2324,1 g28 g11 g
150 g150 g69512 g84 g32 g
200 g200 g92616 g112 g43 g
250 g250 g115821 g140 g54 g

Muesli, kellogg's extra classic: частые вопросы

Muesli, kellogg's extra classic, 100 g: сколько калорий?

Muesli, kellogg's extra classic, 100 g: 463 ккал, белки 8,2 g, углеводы 56 g, жиры 22 g.

Muesli, kellogg's extra classic, 50 g: сколько калорий?

Muesli, kellogg's extra classic, 50 g: 232 ккал, белки 4,1 g, углеводы 28 g, жиры 11 g.

Muesli, kellogg's extra classic, 150 g: сколько калорий?

Muesli, kellogg's extra classic, 150 g: 695 ккал, белки 12 g, углеводы 84 g, жиры 32 g.

Muesli, kellogg's extra classic, 200 g: сколько калорий?

Muesli, kellogg's extra classic, 200 g: 926 ккал, белки 16 g, углеводы 112 g, жиры 43 g.

Muesli, kellogg's extra classic, 250 g: сколько калорий?

Muesli, kellogg's extra classic, 250 g: 1158 ккал, белки 21 g, углеводы 140 g, жиры 54 g.

Источник: Fineli (Finland) 33733 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки