Знай, что у тебя на тарелке

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon

Калорийность и пищевая ценность

114
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы7,4 g
Жир6,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 114 kcal —
  • Белки 6,6 g 13%
  • Углеводы 7,4 g 3%
  • Жиры 6,4 g 8%
  • Насыщенные жиры 2,3 g 12%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 0,4 g —
  • Натрий 416 mg 18%
  • Холестерин 47,7 mg 16%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 32,9 µg 4%
  • Витамин C 0,35 mg 0%
  • Витамин D 0,32 µg 2%
  • Витамин E 0,53 mg 4%
  • Витамин K 1,9 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
  • Ниацин (B3) 1,4 mg 8%
  • Витамин B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 9 µg 2%
  • Витамин B12 0,46 µg 19%

Минералы

  • Кальций 13,4 mg 1%
  • Железо 0,93 mg 5%
  • Магний 9,9 mg 2%
  • Фосфор 71 mg 6%
  • Калий 120 mg 3%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Медь 0,05 mg 5%
  • Марганец 0,08 mg 3%
  • Селен 7,8 µg 14%
  • Йод 20,7 µg 14%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1146,6 g7,4 g6,4 g
50 g50 g573,3 g3,7 g3,2 g
150 g150 g1719,9 g11 g9,5 g
200 g200 g22813 g15 g13 g
250 g250 g28517 g19 g16 g

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon: частые вопросы

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon, 100 g: сколько калорий?

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon, 100 g: 114 ккал, белки 6,6 g, углеводы 7,4 g, жиры 6,4 g.

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon, 50 g: сколько калорий?

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon, 50 g: 57 ккал, белки 3,3 g, углеводы 3,7 g, жиры 3,2 g.

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon, 150 g: сколько калорий?

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon, 150 g: 171 ккал, белки 9,9 g, углеводы 11 g, жиры 9,5 g.

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon, 200 g: сколько калорий?

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon, 200 g: 228 ккал, белки 13 g, углеводы 15 g, жиры 13 g.

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon, 250 g: сколько калорий?

Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon, 250 g: 285 ккал, белки 17 g, углеводы 19 g, жиры 16 g.

Источник: Fineli (Finland) 29271 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки