Знай, что у тебя на тарелке
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch
Калорийность и пищевая ценность
321
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы58 g
Жир7,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 321 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 7,4 g 9%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 17 g —
- Натрий 207 mg 9%
- Холестерин 31,5 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 80,7 µg 9%
- Витамин C 0,68 mg 1%
- Витамин D 0,7 µg 4%
- Витамин E 0,51 mg 3%
- Витамин K 3,3 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,29 mg 22%
- Ниацин (B3) 0,43 mg 3%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 33,1 µg 8%
- Витамин B12 0,42 µg 18%
Минералы
- Кальций 145 mg 11%
- Железо 0,22 mg 1%
- Магний 14,7 mg 3%
- Фосфор 124 mg 10%
- Калий 201 mg 4%
- Цинк 0,69 mg 6%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 4,3 µg 8%
- Йод 25,3 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 4,5 g | 58 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2,3 g | 29 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 6,8 g | 87 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 9 g | 117 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 11 g | 146 g | 19 g |
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch: частые вопросы
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 100 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 100 g: 321 ккал, белки 4,5 g, углеводы 58 g, жиры 7,4 g.
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 50 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 50 g: 161 ккал, белки 2,3 g, углеводы 29 g, жиры 3,7 g.
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 150 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 150 g: 482 ккал, белки 6,8 g, углеводы 87 g, жиры 11 g.
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 200 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 200 g: 642 ккал, белки 9 g, углеводы 117 g, жиры 15 g.
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 250 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 250 g: 803 ккал, белки 11 g, углеводы 146 g, жиры 19 g.
Источник: Fineli (Finland) 33473 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки