Знай, что у тебя на тарелке
Консервированный персик
Калорийность и пищевая ценность
с удаленной косточкой, в легком сиропе, сцеженный
59
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 59 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 14 g 5%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 13 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 21,2 µg 2%
- Витамин C 2,8 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,37 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,07 mg 1%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0,13 mg 1%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калий 100 mg 2%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,02 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,5 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 6,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,8 g | 20 g | – |
| 200 g | 200 g | 118 | 1 g | 27 g | – |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,3 g | 34 g | – |
Консервированный персик: частые вопросы
Консервированный персик, 100 g: сколько калорий?
Консервированный персик, 100 g: 59 ккал, белки 0,5 g, углеводы 14 g, жиры –.
Консервированный персик, 50 g: сколько калорий?
Консервированный персик, 50 g: 30 ккал, белки 0,3 g, углеводы 6,8 g, жиры –.
Консервированный персик, 150 g: сколько калорий?
Консервированный персик, 150 g: 89 ккал, белки 0,8 g, углеводы 20 g, жиры –.
Консервированный персик, 200 g: сколько калорий?
Консервированный персик, 200 g: 118 ккал, белки 1 g, углеводы 27 g, жиры –.
Консервированный персик, 250 g: сколько калорий?
Консервированный персик, 250 g: 148 ккал, белки 1,3 g, углеводы 34 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13730 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки