Знай, что у тебя на тарелке
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные
Калорийность и пищевая ценность
64
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы14 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 64 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 0,4 g 1%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 12 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Витамин C 0,85 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
Минералы
- Кальций 8,8 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 7,9 mg 1%
- Калий 69 mg 1%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,01 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,5 g | 28 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,6 g | 35 g | 1 g |
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные: частые вопросы
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 100 g: сколько калорий?
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 100 g: 64 ккал, белки 0,3 g, углеводы 14 g, жиры 0,4 g.
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 50 g: сколько калорий?
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 50 g: 32 ккал, белки 0,1 g, углеводы 7 g, жиры 0,2 g.
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 150 g: сколько калорий?
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 150 g: 96 ккал, белки 0,4 g, углеводы 21 g, жиры 0,6 g.
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 200 g: сколько калорий?
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 200 g: 128 ккал, белки 0,5 g, углеводы 28 g, жиры 0,8 g.
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 250 g: сколько калорий?
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 250 g: 160 ккал, белки 0,6 g, углеводы 35 g, жиры 1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13734 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки