Знай, что у тебя на тарелке

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость

Калорийность и пищевая ценность

63
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы15 g
Жир0,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 63 kcal —
  • Белки 0,3 g 1%
  • Углеводы 15 g 5%
  • Жиры 0,1 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 1,2 g 4%
  • Сахара 13 g —
  • Натрий 5 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0,7 mg 1%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин K 0,3 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
  • Ниацин (B3) 0,15 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,02 mg 0%
  • Витамин B6 0,01 mg 1%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 5 mg 0%
  • Железо 0,28 mg 2%
  • Магний 4 mg 1%
  • Фосфор 7 mg 1%
  • Калий 66 mg 1%
  • Цинк 0,08 mg 1%
  • Медь 0,05 mg 5%
  • Марганец 0,03 mg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g630,3 g15 g0,1 g
50 g50 g310,2 g7,3 g0,1 g
150 g150 g940,5 g22 g0,2 g
200 g200 g1250,6 g29 g0,2 g
250 g250 g1570,8 g36 g0,3 g

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость: частые вопросы

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость, 100 g: сколько калорий?

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость, 100 g: 63 ккал, белки 0,3 g, углеводы 15 g, жиры 0,1 g.

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость, 50 g: сколько калорий?

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость, 50 g: 31 ккал, белки 0,2 g, углеводы 7,3 g, жиры 0,1 g.

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость, 150 g: сколько калорий?

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость, 150 g: 94 ккал, белки 0,5 g, углеводы 22 g, жиры 0,2 g.

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость, 200 g: сколько калорий?

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость, 200 g: 125 ккал, белки 0,6 g, углеводы 29 g, жиры 0,2 g.

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость, 250 g: сколько калорий?

консервированные груши, в легком сиропе, плотная часть и жидкость, 250 g: 157 ккал, белки 0,8 g, углеводы 36 g, жиры 0,3 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 13735 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки