Знай, что у тебя на тарелке

Картофельные крокеты

Калорийность и пищевая ценность

замороженный, сырой

164
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы22 g
Жир6,6 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 164 kcal —
  • Белки 2,5 g 5%
  • Углеводы 22 g 8%
  • Жиры 6,6 g 8%
  • Насыщенные жиры 0,9 g 4%
  • Клетчатка 2,4 g 9%
  • Сахара 0,6 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1642,5 g22 g6,6 g
50 g50 g821,3 g11 g3,3 g
150 g150 g2463,8 g34 g9,9 g
200 g200 g3285 g45 g13 g
250 g250 g4106,3 g56 g17 g

Картофельные крокеты: частые вопросы

Как приготовить картофельные крокеты, чтобы они не развалились?

Для домашних крокетов остуди густое картофельное пюре, сформуй небольшие цилиндры и обваляй их в муке, яйце и сухарях. Перед жаркой охлади заготовки около 30 минут: так панировка лучше держится.

Сколько жарить картофельные крокеты во фритюре?

Жарь небольшими порциями в масле, разогретом до 175–180 °C, примерно 3–4 минуты — до равномерной золотистой корочки. Не клади много крокетов сразу: масло остынет, и панировка впитает больше жира.

Как запечь замороженные картофельные крокеты в духовке?

Разложи их одним слоем на противне и запекай при 200 °C около 20–25 минут, перевернув в середине приготовления. Готовые крокеты должны стать горячими внутри и хрустящими снаружи.

Можно ли заморозить домашние картофельные крокеты?

Да: сначала заморозь сформованные крокеты в один слой на подносе, а после затвердевания переложи в пакет или контейнер. Готовь их прямо из морозилки, не размораживая, иначе панировка может размокнуть.

С чем подают картофельные крокеты?

Подавай их горячими как гарнир к мясу, рыбе или овощам, с зелёным салатом и соусом. Хорошо подходят айоли, чесночный соус, тартар и томатный соус.

Чем картофельные крокеты отличаются от картофеля дюшес?

Крокеты обычно формуют из картофельного пюре, панируют и жарят или запекают. Картофель дюшес тоже делают из пюре, но отсаживают фигурной насадкой и запекают без сухарной панировки.

Чем заменить картофельные крокеты в гарнире?

Для похожей хрустящей картофельной корочки подойдут картофельные дольки или картофель фри. Если нужна мягкая текстура без панировки, выбери картофель дюшес или обычное пюре.

Есть ли в картофельных крокетах глютен или яйца?

В классической панировке часто есть пшеничные сухари и яйцо, а яйцо может быть и в картофельной массе. Состав домашних крокетов зависит от рецепта; для замены используй безглютеновую панировку, а яйцо в панировке можно заменить густой смесью муки и воды.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 4049 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить