Знай, что у тебя на тарелке
Консервированный персик
Калорийность и пищевая ценность
с удаленной косточкой, в легком сиропе, плотная и жидкая часть
60
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы14 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 60 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 13 g —
- Натрий 0,9 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12,9 µg 1%
- Витамин C 3,3 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Ниацин (B3) 0,35 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 9,6 mg 1%
- Железо 0,13 mg 1%
- Магний 4,9 mg 1%
- Фосфор 9,8 mg 1%
- Калий 100 mg 2%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,02 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0,6 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0,8 g | 35 g | 0,1 g |
Консервированный персик: частые вопросы
Консервированный персик, 100 g: сколько калорий?
Консервированный персик, 100 g: 60 ккал, белки 0,3 g, углеводы 14 g, жиры 0 g.
Консервированный персик, 50 g: сколько калорий?
Консервированный персик, 50 g: 30 ккал, белки 0,2 g, углеводы 7 g, жиры 0 g.
Консервированный персик, 150 g: сколько калорий?
Консервированный персик, 150 g: 90 ккал, белки 0,5 g, углеводы 21 g, жиры 0,1 g.
Консервированный персик, 200 g: сколько калорий?
Консервированный персик, 200 g: 120 ккал, белки 0,6 g, углеводы 28 g, жиры 0,1 g.
Консервированный персик, 250 g: сколько калорий?
Консервированный персик, 250 g: 150 ккал, белки 0,8 g, углеводы 35 g, жиры 0,1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13731 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки