Знай, что у тебя на тарелке
Консервированные персики, половинки или дольки
Калорийность и пищевая ценность
консервированные половинки или ломтики, в соке, твердые вещества и жидкость
44
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы10 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 10 g —
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 19 µg 2%
- Витамин C 3,6 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,49 mg 3%
- Витамин K 1,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,58 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 4,1 mg 1%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,27 mg 2%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калий 128 mg 3%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 0,3 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,6 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,9 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,3 g | 21 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1,6 g | 26 g | 0,1 g |
Консервированные персики, половинки или дольки: частые вопросы
Консервированные персики, половинки или дольки, 100 g: сколько калорий?
Консервированные персики, половинки или дольки, 100 g: 44 ккал, белки 0,6 g, углеводы 10 g, жиры 0 g.
Консервированные персики, половинки или дольки, 50 g: сколько калорий?
Консервированные персики, половинки или дольки, 50 g: 22 ккал, белки 0,3 g, углеводы 5,1 g, жиры 0 g.
Консервированные персики, половинки или дольки, 150 g: сколько калорий?
Консервированные персики, половинки или дольки, 150 g: 66 ккал, белки 0,9 g, углеводы 15 g, жиры 0 g.
Консервированные персики, половинки или дольки, 200 g: сколько калорий?
Консервированные персики, половинки или дольки, 200 g: 88 ккал, белки 1,3 g, углеводы 21 g, жиры 0,1 g.
Консервированные персики, половинки или дольки, 250 g: сколько калорий?
Консервированные персики, половинки или дольки, 250 g: 110 ккал, белки 1,6 g, углеводы 26 g, жиры 0,1 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1633 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки