Знай, что у тебя на тарелке
Консервированные персики, половинки или дольки
Калорийность и пищевая ценность
консервированные половинками или ломтиками, в очень легком сиропе, плотная и жидкая часть
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 42 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Натрий 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14 µg 2%
- Витамин C 3 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,49 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,8 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калий 74 mg 2%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,05 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,6 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
Консервированные персики, половинки или дольки: частые вопросы
Консервированные персики, половинки или дольки, 100 g: сколько калорий?
Консервированные персики, половинки или дольки, 100 g: 42 ккал, белки 0,4 g, углеводы 10 g, жиры 0,1 g.
Консервированные персики, половинки или дольки, 50 g: сколько калорий?
Консервированные персики, половинки или дольки, 50 g: 21 ккал, белки 0,2 g, углеводы 5,1 g, жиры 0,1 g.
Консервированные персики, половинки или дольки, 150 g: сколько калорий?
Консервированные персики, половинки или дольки, 150 g: 63 ккал, белки 0,6 g, углеводы 15 g, жиры 0,2 g.
Консервированные персики, половинки или дольки, 200 g: сколько калорий?
Консервированные персики, половинки или дольки, 200 g: 84 ккал, белки 0,8 g, углеводы 20 g, жиры 0,2 g.
Консервированные персики, половинки или дольки, 250 g: сколько калорий?
Консервированные персики, половинки или дольки, 250 g: 105 ккал, белки 1 g, углеводы 25 g, жиры 0,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1634 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки