Знай, что у тебя на тарелке
Композит свиного отделимого жира
Калорийность и пищевая ценность
свежее, с добавленным раствором, сырое
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 508 kcal —
- Белки 9,3 g 19%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 52 g 67%
- Насыщенные жиры 18 g 92%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 81 mg 4%
- Холестерин 83 mg 28%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0,04 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,61 mg 12%
- Витамин B6 0,28 mg 16%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 1,5 µg 61%
- Холин 34,3 mg 6%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 121 mg 10%
- Калий 191 mg 4%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 11,1 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 9,3 g | 0 g | 52 g |
| 1 порция | 113 g | 574 | 11 g | 0 g | 59 g |
| 2 порции | 226 g | 1148 | 21 g | 0 g | 118 g |
| ½ порции | 56,5 g | 287 | 5,2 g | 0 g | 30 g |
| 3 порции | 339 g | 1722 | 31 g | 0 g | 177 g |
| 4 порции | 452 g | 2296 | 42 g | 0 g | 237 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 4,6 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 14 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 19 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 23 g | 0 g | 131 g |
Композит свиного отделимого жира: частые вопросы
Композит свиного отделимого жира, 100 g: сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 100 g: 508 ккал, белки 9,3 g, углеводы 0 g, жиры 52 g.
Композит свиного отделимого жира, 1 порция (113 g): сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 1 порция (113 g): 574 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 59 g.
Композит свиного отделимого жира, 2 порции (226 g): сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 2 порции (226 g): 1148 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 118 g.
Композит свиного отделимого жира, ½ порции (56,5 g): сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, ½ порции (56,5 g): 287 ккал, белки 5,2 g, углеводы 0 g, жиры 30 g.
Композит свиного отделимого жира, 3 порции (339 g): сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 3 порции (339 g): 1722 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 177 g.
Композит свиного отделимого жира, 4 порции (452 g): сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 4 порции (452 g): 2296 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 237 g.
Композит свиного отделимого жира, 50 g: сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 50 g: 254 ккал, белки 4,6 g, углеводы 0 g, жиры 26 g.
Композит свиного отделимого жира, 150 g: сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 150 g: 762 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 79 g.
Источник: USDA FoodData Central 169179 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки