Знай, что у тебя на тарелке
Композит свиного отделимого жира
Калорийность и пищевая ценность
свежее, с добавленным раствором, приготовленное
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 585 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 0,3 g 0%
- Жиры 60 g 77%
- Насыщенные жиры 21 g 107%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 125 mg 5%
- Холестерин 81 mg 27%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,5 µg 8%
- Витамин E 0,24 mg 2%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 3,9 mg 25%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,51 mg 10%
- Витамин B6 0,23 mg 14%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 1,4 µg 58%
- Холин 46 mg 8%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 0,82 mg 5%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калий 214 mg 5%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 15,1 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 10 g | 0,3 g | 60 g |
| 1 порция | 85 g | 497 | 8,6 g | 0,3 g | 51 g |
| 2 порции | 170 g | 995 | 17 g | 0,5 g | 103 g |
| ½ порции | 42,5 g | 249 | 4,3 g | 0,1 g | 26 g |
| 3 порции | 255 g | 1492 | 26 g | 0,8 g | 154 g |
| 4 порции | 340 g | 1989 | 34 g | 1,1 g | 205 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 5 g | 0,2 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 15 g | 0,5 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 20 g | 0,6 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 25 g | 0,8 g | 151 g |
Композит свиного отделимого жира: частые вопросы
Композит свиного отделимого жира, 100 g: сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 100 g: 585 ккал, белки 10 g, углеводы 0,3 g, жиры 60 g.
Композит свиного отделимого жира, 1 порция (85 g): сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 1 порция (85 g): 497 ккал, белки 8,6 g, углеводы 0,3 g, жиры 51 g.
Композит свиного отделимого жира, 2 порции (170 g): сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 2 порции (170 g): 995 ккал, белки 17 g, углеводы 0,5 g, жиры 103 g.
Композит свиного отделимого жира, ½ порции (42,5 g): сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, ½ порции (42,5 g): 249 ккал, белки 4,3 g, углеводы 0,1 g, жиры 26 g.
Композит свиного отделимого жира, 3 порции (255 g): сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 3 порции (255 g): 1492 ккал, белки 26 g, углеводы 0,8 g, жиры 154 g.
Композит свиного отделимого жира, 4 порции (340 g): сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 4 порции (340 g): 1989 ккал, белки 34 g, углеводы 1,1 g, жиры 205 g.
Композит свиного отделимого жира, 50 g: сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 50 g: 293 ккал, белки 5 g, углеводы 0,2 g, жиры 30 g.
Композит свиного отделимого жира, 150 g: сколько калорий?
Композит свиного отделимого жира, 150 g: 878 ккал, белки 15 g, углеводы 0,5 g, жиры 91 g.
Источник: USDA FoodData Central 168218 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки