Знай, что у тебя на тарелке

Печенье с шоколадной крошкой

Калорийность и пищевая ценность

коммерческое, обычное, с пониженным содержанием жира

451
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы64 g
Жир18 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 451 kcal —
  • Белки 6 g 12%
  • Углеводы 64 g 23%
  • Жиры 18 g 23%
  • Насыщенные жиры 6 g 30%
  • Клетчатка 3 g 11%
  • Сахара 33 g —
  • Натрий 418 mg 18%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 1,5 mg 10%
  • Витамин K 4,1 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,26 mg 22%
  • Рибофлавин (B2) 0,19 mg 14%
  • Ниацин (B3) 2 mg 12%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,17 mg 3%
  • Витамин B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 62 µg 16%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 4,9 mg 1%

Минералы

  • Кальций 0 mg 0%
  • Железо 3,2 mg 18%
  • Магний 32 mg 8%
  • Фосфор 63 mg 5%
  • Калий 134 mg 3%
  • Цинк 0,59 mg 5%
  • Медь 0,2 mg 23%
  • Марганец 0,39 mg 17%
  • Селен 6 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4516 g65 g18 g
50 g50 g2263 g32 g9 g
150 g150 g6779 g97 g27 g
200 g200 g90212 g129 g36 g
250 g250 g112815 g161 g45 g

Печенье с шоколадной крошкой: частые вопросы

Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: сколько калорий?

Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: 451 ккал, белки 6 g, углеводы 65 g, жиры 18 g.

Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: сколько калорий?

Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: 226 ккал, белки 3 g, углеводы 32 g, жиры 9 g.

Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: сколько калорий?

Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: 677 ккал, белки 9 g, углеводы 97 g, жиры 27 g.

Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: сколько калорий?

Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: 902 ккал, белки 12 g, углеводы 129 g, жиры 36 g.

Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: сколько калорий?

Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: 1128 ккал, белки 15 g, углеводы 161 g, жиры 45 g.

Источник: Canadian Nutrient File 3811 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки