Знай, что у тебя на тарелке
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 275 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 4,2 g 21%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 2,4 g —
- Натрий 550 mg 24%
- Холестерин 30 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 38 µg 4%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0,5 µg 3%
- Витамин E 1,6 mg 10%
- Витамин K 14,2 µg 12%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 4,7 mg 29%
- Витамин B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 41 µg 10%
- Витамин B12 0,29 µg 12%
- Холин 33,9 mg 6%
Минералы
- Кальций 190 mg 15%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 38 mg 9%
- Фосфор 234 mg 19%
- Калий 228 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,11 mg 12%
- Селен 22,1 µg 40%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 14 g | 21 g | 14 g |
| 1 порция | 322 g | 886 | 45 g | 67 g | 45 g |
| 2 порции | 644 g | 1771 | 90 g | 135 g | 89 g |
| ½ порции | 161 g | 443 | 23 g | 34 g | 22 g |
| 3 порции | 966 g | 2657 | 135 g | 202 g | 134 g |
| 4 порции | 1288 g | 3542 | 180 g | 269 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7 g | 10 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 21 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 28 g | 42 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 35 g | 52 g | 35 g |
Похожие продукты
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat with cheese146 kcal / 100 g
- Egg sandwich on wheat bread with cheese246 kcal / 100 g
- Cheese sandwich cheddar cheese on wheat bread323 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich american cheese on wheat bread341 kcal / 100 g
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese: частые вопросы
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 100 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 100 g: 275 ккал, белки 14 g, углеводы 21 g, жиры 14 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 1 порция (322 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 1 порция (322 g): 886 ккал, белки 45 g, углеводы 67 g, жиры 45 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 2 порции (644 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 2 порции (644 g): 1771 ккал, белки 90 g, углеводы 135 g, жиры 89 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, ½ порции (161 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, ½ порции (161 g): 443 ккал, белки 23 g, углеводы 34 g, жиры 22 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 3 порции (966 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 3 порции (966 g): 2657 ккал, белки 135 g, углеводы 202 g, жиры 134 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 4 порции (1288 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 4 порции (1288 g): 3542 ккал, белки 180 g, углеводы 269 g, жиры 178 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 50 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 50 g: 138 ккал, белки 7 g, углеводы 10 g, жиры 6,9 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 150 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese, 150 g: 413 ккал, белки 21 g, углеводы 31 g, жиры 21 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27540186 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
