Знай, что у тебя на тарелке
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 263 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 3,1 g 11%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 482 mg 21%
- Холестерин 21 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 1,7 mg 11%
- Витамин K 15,9 µg 13%
- Тиамин (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 5,4 mg 34%
- Витамин B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 44 µg 11%
- Витамин B12 0,11 µg 5%
- Холин 35,6 mg 6%
Минералы
- Кальций 85 mg 7%
- Железо 1,7 mg 10%
- Магний 39 mg 9%
- Фосфор 183 mg 15%
- Калий 240 mg 5%
- Цинк 0,88 mg 8%
- Медь 0,12 mg 14%
- Селен 22,1 µg 40%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 23 g | 12 g |
| 1 порция | 280 g | 736 | 37 g | 65 g | 33 g |
| 2 порции | 560 g | 1473 | 73 g | 130 g | 66 g |
| ½ порции | 140 g | 368 | 18 g | 33 g | 16 g |
| 3 порции | 840 g | 2209 | 110 g | 195 g | 98 g |
| 4 порции | 1120 g | 2946 | 147 g | 260 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 26 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 33 g | 58 g | 29 g |
Похожие продукты
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese275 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bun271 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on wheat bun241 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun: частые вопросы
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 100 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 100 g: 263 ккал, белки 13 g, углеводы 23 g, жиры 12 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 1 порция (280 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 1 порция (280 g): 736 ккал, белки 37 g, углеводы 65 g, жиры 33 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 2 порции (560 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 2 порции (560 g): 1473 ккал, белки 73 g, углеводы 130 g, жиры 66 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, ½ порции (140 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, ½ порции (140 g): 368 ккал, белки 18 g, углеводы 33 g, жиры 16 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 3 порции (840 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 3 порции (840 g): 2209 ккал, белки 110 g, углеводы 195 g, жиры 98 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 4 порции (1120 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 4 порции (1120 g): 2946 ккал, белки 147 g, углеводы 260 g, жиры 131 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 50 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 50 g: 132 ккал, белки 6,5 g, углеводы 12 g, жиры 5,9 g.
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 150 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, 150 g: 395 ккал, белки 20 g, углеводы 35 g, жиры 18 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27540185 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
