Знай, что у тебя на тарелке
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 199 kcal —
- Белки 16 g 33%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 4,4 g 6%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 8,4 g —
- Натрий 513 mg 22%
- Холестерин 52 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,47 mg 3%
- Витамин K 2,2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 5,3 mg 33%
- Витамин B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 29 µg 7%
- Витамин B12 0,17 µg 7%
- Холин 39,5 mg 7%
Минералы
- Кальций 67 mg 5%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 32 mg 8%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калий 239 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,11 mg 12%
- Селен 20,7 µg 38%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4,4 g |
| 1 порция | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 порции | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ порции | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 порции | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 порции | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,2 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Похожие продукты
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun: частые вопросы
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 100 g: сколько калорий?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 100 g: 199 ккал, белки 17 g, углеводы 21 g, жиры 4,4 g.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 1 порция (270 g): сколько калорий?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 1 порция (270 g): 537 ккал, белки 45 g, углеводы 58 g, жиры 12 g.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 2 порции (540 g): сколько калорий?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 2 порции (540 g): 1075 ккал, белки 89 g, углеводы 115 g, жиры 24 g.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, ½ порции (135 g): сколько калорий?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, ½ порции (135 g): 269 ккал, белки 22 g, углеводы 29 g, жиры 6 g.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 3 порции (810 g): сколько калорий?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 3 порции (810 g): 1612 ккал, белки 133 g, углеводы 173 g, жиры 36 g.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 4 порции (1080 g): сколько калорий?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 4 порции (1080 g): 2149 ккал, белки 178 g, углеводы 230 g, жиры 48 g.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 50 g: сколько калорий?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 50 g: 100 ккал, белки 8,2 g, углеводы 11 g, жиры 2,2 g.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 150 g: сколько калорий?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun, 150 g: 299 ккал, белки 25 g, углеводы 32 g, жиры 6,6 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27540131 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
