Знай, что у тебя на тарелке

Sloppy joe sandwich, on white bun

Калорийность и пищевая ценность

185
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы19 g
Жир6,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 185 kcal —
  • Белки 11 g 23%
  • Углеводы 19 g 7%
  • Жиры 6,4 g 8%
  • Насыщенные жиры 2,2 g 11%
  • Клетчатка 1,1 g 4%
  • Сахара 4,9 g —
  • Натрий 360 mg 16%
  • Холестерин 26 mg 9%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 7 µg 1%
  • Витамин C 5,9 mg 7%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,54 mg 4%
  • Витамин K 3 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,2 mg 17%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
  • Витамин B6 0,17 mg 10%
  • Фолат (B9) 37 µg 9%
  • Витамин B12 0,88 µg 37%
  • Холин 33,1 mg 6%

Минералы

  • Кальций 59 mg 5%
  • Железо 2,2 mg 12%
  • Магний 19 mg 5%
  • Фосфор 101 mg 8%
  • Калий 232 mg 5%
  • Цинк 2,2 mg 20%
  • Медь 0,12 mg 14%
  • Селен 15,5 µg 28%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g18511 g19 g6,4 g
1 порция185 g34221 g35 g12 g
2 порции370 g68542 g70 g24 g
½ порции92,5 g17111 g17 g5,9 g
3 порции555 g102763 g105 g36 g
4 порции740 g136984 g140 g48 g
50 g50 g935,7 g9,4 g3,2 g
150 g150 g27817 g28 g9,6 g
200 g200 g37023 g38 g13 g
250 g250 g46328 g47 g16 g

Sloppy joe sandwich, on white bun: частые вопросы

Sloppy joe sandwich, on white bun, 100 g: сколько калорий?

Sloppy joe sandwich, on white bun, 100 g: 185 ккал, белки 11 g, углеводы 19 g, жиры 6,4 g.

Sloppy joe sandwich, on white bun, 1 порция (185 g): сколько калорий?

Sloppy joe sandwich, on white bun, 1 порция (185 g): 342 ккал, белки 21 g, углеводы 35 g, жиры 12 g.

Sloppy joe sandwich, on white bun, 2 порции (370 g): сколько калорий?

Sloppy joe sandwich, on white bun, 2 порции (370 g): 685 ккал, белки 42 g, углеводы 70 g, жиры 24 g.

Sloppy joe sandwich, on white bun, ½ порции (92,5 g): сколько калорий?

Sloppy joe sandwich, on white bun, ½ порции (92,5 g): 171 ккал, белки 11 g, углеводы 17 g, жиры 5,9 g.

Sloppy joe sandwich, on white bun, 3 порции (555 g): сколько калорий?

Sloppy joe sandwich, on white bun, 3 порции (555 g): 1027 ккал, белки 63 g, углеводы 105 g, жиры 36 g.

Sloppy joe sandwich, on white bun, 4 порции (740 g): сколько калорий?

Sloppy joe sandwich, on white bun, 4 порции (740 g): 1369 ккал, белки 84 g, углеводы 140 g, жиры 48 g.

Sloppy joe sandwich, on white bun, 50 g: сколько калорий?

Sloppy joe sandwich, on white bun, 50 g: 93 ккал, белки 5,7 g, углеводы 9,4 g, жиры 3,2 g.

Sloppy joe sandwich, on white bun, 150 g: сколько калорий?

Sloppy joe sandwich, on white bun, 150 g: 278 ккал, белки 17 g, углеводы 28 g, жиры 9,6 g.

Источник: FNDDS (USDA) 27510100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки